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      吃羊肉能够起到养血补虚的功效

        吃羊肉能够起到养血补虚的功效，并且还能够增强抵抗力，盐池县羊礼记羊肉对常常腰酸腿软也是有不错的功效，宁夏盐池滩羊肉尤其是对女人生产后孱弱。可是患有病症的患者是不能吃羊肉的，银川盐池滩羊肉由于羊肉里边包含的蛋白和脂质比较多，假如吃太多得话，很有可能会造成 发生病况加剧，患有血压高或是是结的患者也不能吃。

        三伏天吃羊肉有一定的益处，能够起到大量出汗身体，羊肉味甘性温，具备补虚去寒，温，健脾开胃运动健身的功效，羊肉的口味也是较为美味，吃过羊肉以后，不必喝一些冷食，冷食，非常容易就会刺激性肠胃，很有可能就会导致消化吸收神经功能紊乱，还会继续造成 身体肌肉关节痛。

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怎样吃羊肉不上火？羊肉含阳气较足，因此在酷暑的天气，以及感冒的一定要谨慎食用，以防产生上火导致牙龈疼痛、水肿、等。还有外感一切的患者都建议不食用羊肉。但是冬天天气较寒冷、手脚冰冷时，就可以适当的食用羊肉来滋补身体，使身体暖和起来。

羊肉属于热性食物，吃多了就会引起上火，因此吃羊肉要遵守适当原则，或者做羊肉时放入蔬菜凉性和甘平性的蔬菜来一起食用，就可以达到清凉去火的功效，比如说清心泻火的莲子，不去皮的生姜等。宁夏羊肉，宁夏滩羊肉，银川羊肉，银川滩羊肉【羊礼记羊肉】

羊肉的做法有多种，可炖可蒸可涮可爆可炒，在这之中原汁原味的是炖、闷和蒸。爆炒的羊肉能够发汗解热，但是如果控制不好火候，就会损失营养。同时这又是非常容易引起身体上火的。

中秋将至，

暑气褪去，

凉风袭来，

连天上的太阳都泛着一股柔光，

正是赏月好时机，

每当此时，就预示着要吃点好的，

古人言“吃猪不如吃牛，宁夏盐池滩羊肉吃牛不如吃羊”，

羊肉是温性的食物，

贴秋膘、进补、中秋家宴

有羊就妥妥的够了，银川盐池滩羊肉

更别说是难得的羊肉，宁夏银川盐池滩羊肉（盐池滩羊肉）

一口锅，几块羊肉，放下手机，一家人其乐融融地团聚闲话，便是好的中秋时光。暖暖鲜香，承载相思，沟通情感，促成团圆，实属欢度中秋不可或缺的参与者。